Activ Omega + vegán – OBJEDNAŤ
Vyššie hladiny týchto kyselín v krvi v dôsledku pravidelného zaraďovania OMEGA 3 do stravy predlžujú dĺžku života takmer o 5 rokov
ACTIV Omega + vegán – Najvýhodnejšia limitovaná ponuka
Dnes už existuje pádny dôkaz o tom, že Omega 3 znižuje hladinu triglyceridov – prírodných tukov a olejov, ktoré pokiaľ sa vyskytujú v krvnom toku v nadmernom množstve – pravdepodobne sa podieľajú na vzniku aterosklerózy, srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Prebiehajúce výskumy naznačujú, že ak zaradíte omegu 3 dvakrát až trikrát týždenne do svojho jedálnička, významne znížite nebezpečenstvo srdcového ochorenia – a nielen vďaka jeho vplyvu na triglyceridy. Pre to Activstar vytvoril Activ Omega + vegán, ktorú si denne môžete zaradiť do svojho jedálnička vo forme pridávania do jedla, ktoré konzumujete. Bez zápachu po rybách, vegánska Activ Omega 3 + vegán nenaruší chuť vášho jedla. Zvýš svoju výživovú hodnotu jedla o omega 3.
Omega chráni endotelové bunky a ich schopnosť vyrábať NO tým, že preniká do oxidačného procesu, blokuje zhlukovanie krvných destičiek, ktoré je príčinou srdečného infarktu alebo mozgovej mŕtvice, a dokonca minimalizuje riziko vzniku srdcových arytmií. V štúdii publikovanej v roku 1997 v časopise Biochemical and Biophysical Communications sa japonskí vedci z univerzity v Tsukube pripojili k ďalším vedeckým tímom vykonávajúcim laboratórny výskum in vitro, ktorý zhodné preukázal, že pôsobením omega-3 mastných kyselin stúpne produkcia NO počas minút.
Obyvatelia vyspelých krajín konzumujú veľa tuku a s ním príliš veľa nasýtených
mastných kyselín. Zároveň prijímajú nedostatočné množstvo esenciálnych,
viacnásobne nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú pre život nevyhnutné a
organizmus si ich nevie sám vyrobiť. Z tejto skupiny konzumujeme žalostne
málo omega-3-kyseliny.
Ako vyzerá pomer omega-6 : omega-3 u dnešnej populácie?
Priemerný pomer omega-6 : omega-3 je 12:1 pre Európu a 23 : 1 pre USA.
V našej strave potrebujeme aj omega-3, ale aj omega-6 mastné kyseliny, ale
kľúčovým je pomer medzi nimi – a až u 90% ľudí existuje riziko nerovnováhy.
Tí, ktorí nepoužívajú doplnky s omega-3 mastnými kyselinami môžu mať
nerovnováhu s pomerom až 25:1.
Ako sa prejavuje nedostatok omega-3 mastných kyselín?
zvýšená únava,
zhoršenie pozornosti a schopnosti učiť sa,
ťažkosti so srdcovo-cievnym systémom,
časté zmeny nálad a stavy depresie a úzkosti,
lámavosť nechtov a vlasov.
Čo ponúka Activstar. ACTIV OMEGA + VEGÁN
je zmes olejov s bezkonkurenčnou hladinou
omega-3 v rastlinnom svete, ktorá prevyšuje všetky ostatné oleje. Rastlinný olej
extrahovaný z čiernych semien Perilla frutescens dodáva 65 % ALA (kyselina
alfa-linolová, omega-3 mastná kyselina)
Látka ALA (alfa-linolová kyselina) je nenasýtená mastná kyselina patriaca do
skupiny omega-3. Konzumácia ALA môže pomôcť normalizovať hladinu
cholesterolu a triglyceridov v krvnom obehu a môže byť tiež užitočná pre
reguláciu homocysteínu. ALA môže tiež pomôcť znížiť zápal a riziko vývoja
aterosklerózy alebo srdcových chorôb. Môže byť tiež užitočná pre správnu
funkciu centrálneho nervového systému, ako aj na podporu imunitného systému.
Rastlinná omega-3 je veľmi bohatá a pomôže vám udržať zdravé srdce, mozog a oči.
Chia olej je derivátom ľanového semena a je jedným z najprirodzenejších,
najzdravších a najstarších olejov na svete. Má jedinečnú chuť a vôňu, je veľmi dobrý pre pokožku, vlasy a zdravie. Chia olej je bohatý na omega-3 mastné
kyseliny a polynenasýtené mastné kyseliny. Ukázalo sa, že obe tieto mastné
kyseliny pomáhajú udržiavať dobré zdravie, zlepšujú funkciu mozgu a chránia
pred rakovinou a srdcovými chorobami.
Chia olej má aj mnoho ďalších výhod,
ako sú jeho antiseptické, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Možno ho
pridávať do mnohých jedál, ako sú šaláty, studené polievky či pečenie, ale
možno ho použiť aj priamo na pokožku alebo na masáž ako prírodný olej
zložený z čistých živín.
Kokosový frakcionovaný olej je typ MCT oleja, ktorý sa získava dezodoráciou
kokosového oleja. Je bohatý na tanky stredne reťazcovej mastnej kyseliny, ako
je kyselina caprylová a kyselina kaprónová. Tieto látky sú metabolizované telom
rýchlejšie ako bežné tuky, vďaka čomu sú vynikajúcim zdrojom energie.
Dávkovanie: 1 polievková lyžica 1 x denne, alebo pridať do svojho
jedla.
Účinky omega-3 mastných kyselín na zdravie
Znižujú riziko vzniku kardiovaskulárnych (srdcovo-cievnych)
ochorení – pomáhajú znížiť krvný tlak, upraviť srdcový rytmus a znižujú
aj riziko vzniku infarktu myokardu.
Znižujú hladinu triacylglycerolov v krvi – zvýšené hladiny
triacylglycerolov v krvi môžu zvyšovať riziko vzniku srdcovocievnych
ochorení.
Pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi a zvyšujú
hladinu „dobrého“ a prospešného HDL cholesterolu.
Znižujú riziko vzniku nebezpečných krvných zrazenín – bránia
zhlukovaniu krvných doštičiek, čím znižujú hustotu krvi a zlepšujú
prietok krvi. Pomáhajú taktiež znížiť rozsah poškodenia mozgu po
mozgovej príhode.
Správna činnosť mozgu – pôsobia ako prevencia depresií a úzkostných
stavov, pomáhajú zlepšiť pozornosť, pamäť a koncentráciu. Ukázalo sa,
že v boji proti depresiám je najlepšia EPA.
C 18:3 ALA Kyselina alfa-linolénová (omega-3 MK) 64%
C 18:2 Kyselina linoleová (omega-6 MK) 14%
C 18:1 Kyselina olejová (omega-9 MK) 15%Chia olej – Obsahový profil mastných kyselín 3-6-9 v %:
C 18:3 ALA Kyselina alfa-linolénová (omega-3 MK) 41 – 65%
C 18:2 Kyselina linoleová (omega-6 MK) 16 – 25%
C 18:1 Kyselina olejová (omega-9 MK) 5 – 9%MCT kokosový olej – Obsahový profil mastných kyselín v %:
C 8:0 Kyselina kaprylová 50 – 80%
C 10:0 Kyselina kaprinová 20 – 50%
C 12:0 Kyselina laurová ˂3%
ACTIV OMEGA + je zmes olejov s bezkonkurenčnou hladinou omega-3 v rastlinnom svete, ktorá prevyšuje všetky ostatné oleje. Rastlinný olej extrahovaný z čiernych semien Perilla frutescens dodáva 65 % ALA (kyselina alfa-linolová, omega-3 mastná kyselina) a približne 12 % omega-6 mastných kyselín.
Obsahuje tiež dobrý podiel omega-9 mastných kyselín (medzi 14 % a 23 %). Okrem toho, že OMEGA + zmes olejov ponúka vynikajúcu rovnováhu omega-3, -6 a -9 mastných kyselín, je telo ľahko vstrebateľné v každom veku., zároveň pomáha optimalizovať premenu ALA na EPA a následne DHA aj po 60. roku života.
Odporúčaný denný príjem omega-3 ALA je 2 g, čo je minimálne množstvo potrebné na správne napájanie mozgu, reguláciu hladiny cholesterolu, stimuláciu intelektuálna činnosť a podpora rastu detí.
Omega-3 mastné kyseliny
Nová štúdia, ktorá sa objavila v časopise The American Journal of Clinical Nutrition, teraz naznačuje,
že to môže priniesť aj ďalšie roky života.
Podľa dôveryhodného zdroja National Institutes of Health (NIH). Zdroj https://ods.od.nih.gov/
Omega-3 je jedným z dvoch hlavných typov polynenasýtených mastných kyselín. Tieto kyseliny, ktoré
sa podieľajú na tvorbe bunkových membrán, sa považujú za „nevyhnutné“, pretože telo si ich
nedokáže vyrobiť samo.
NIH hovorí, že omega-3 „poskytujú telu energiu a používajú sa na tvorbu eikosanoidov“, ktoré
ovplyvňujú kardiovaskulárny, pľúcny, imunitný a endokrinný systém tela.
Existujú tri primárne typy omega-3 mastných kyselín: kyselina alfa-linolénová, kyselina
eikozapentaénová a kyselina dokosahexaénová (DHA). Ľudia bežne užívajú doplnky DHA počas
tehotenstva, pretože môžu pomôcť pri vývoji plodu.
Okrem doplnkov, niektoré zdroje omega-3 zahŕňajú:
ľanový olej
sójové bôby
repkový olej
niektoré ryby vrátane lososa, tuniaka a sardiniek
Chia semená
NIH Trusted Source tiež poznamenáva, že niektoré štúdie naznačujú, že strava s vysokým obsahom
omega-3 je spojená s nižším výskytom rakoviny, zníženým rizikom Alzheimerovej choroby a znížením
symptómov reumatoidnej artritídy.
Nová štúdia omega-3
Do nedávnej štúdie sa zapojili Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) v Barcelone,
Španielsko, a Fatty Acid Research Institute (FARI) v Sioux Falls, SD.
Cieľom vedcov bolo zistiť, akú úlohu zohráva omega-3 v očakávanej dĺžke života. Počas 11 rokov
sledovali 2 240 účastníkov a analyzovali hladiny omega-3 v krvi účastníkov.
Účastníkov štúdie rozdelili do štyroch skupín:
ľudia s vysokou hladinou omega-3, ktorí nefajčili
ľudia s vysokou hladinou omega-3, ktorí fajčili
ľudia s nízkou hladinou omega-3, ktorí nefajčili
ľudia s nízkou hladinou omega-3, ktorí fajčili
Podľa autorov štúdie sa "Kaplan-Meierove krivky prežitia Trusted Source použili na odhad pomerov
prežitia podľa veku vzhľadom na rôzne rizikové profily."
Podľa ich analýzy mali ľudia s vysokou hladinou omega-3 v krvi, ktorí nefajčili, najvyšší odhad prežitia.
Ľudia s vysokou hladinou omega-3, ktorí fajčili, a ľudia s nízkou hladinou omega-3, ktorí nefajčili, boli
z hľadiska odhadov prežitia takmer identickí.
Nakoniec, ľudia s nízkou hladinou omega-3 v krvi, ktorí fajčili, mali najnižší odhad prežitia.
"Toto opäť potvrdzuje to, čo sme v poslednej dobe videli," hovorí autor štúdie Dr. Aleix Sala-Vila,
postdoktorandský výskumník v IMIM's Cardiovascular Risk and Nutrition Research Group.
"Vyššie hladiny týchto kyselín v krvi v dôsledku pravidelného zaraďovania OMEGA 3 do stravy
predlžujú dĺžku života takmer o 5 rokov."
– Dr. Aleix Sala-Vila
"Byť pravidelným fajčiarom skracuje dĺžku života o 4,7 roka, rovnako ako priberáte, ak máte vysoké
hladiny omega-3 kyselín v krvi."
Spoluautor štúdie Dr. William S. Harris, prezident a zakladateľ FARI, hovoril pre Medical News Today
o výsledkoch štúdie.
Vysvetlil, že lekári by mali povzbudiť svojich pacientov, aby zvýšili hladiny omega-3 spolu s ďalšími
dôležitými rizikovými faktormi, ako je cholesterol a krvný tlak.
„Poznať index omega-3 u osoby je rovnako – ak nie viac – dôležité ako poznať hladinu cholesterolu
alebo krvný tlak danej osoby a „stanoviť“ index omega-3 je oveľa jednoduchšie (a lacnejšie a
bezpečnejšie) ako liečiť všetky ostatné. rizikové faktory; jedzte viac rýb a/alebo užívajte doplnok
omega-3.“
Osoba by sa mala porozprávať s lekárom, aby sa dozvedela o svojich osobných rizikových faktoroch a
o tom, či si vyžaduje lekárske ošetrenie alebo nie.
Určité obmedzenia
Štúdia mala určité obmedzenia. Napríklad Dr. Harris pre MNT vysvetlil, že kvôli dizajnu štúdie:
„Nemôžete si byť istí, že nejaký iný faktor, ktorý je spojený s vyššími hladinami omega-3 – ako
napríklad zdravý životný štýl – nie je skutočne to, čo je dôležité pri predpovedaní. riziko smrti."
"Takže nemôžeme dospieť k záveru, že existuje 'účinok' vyšších omega-3 na riziko úmrtia; všetko, čo
môžeme povedať, je, že existuje 'súvislosť' medzi vyššími hladinami omega-3 a rizikom smrti,"
povedal. pridané.
V rozhovore pre MNT Dr. Harris chcel tiež objasniť, že hoci ľudia s vysokou hladinou omega-3, ktorí
fajčili, a ľudia s nízkou hladinou omega-3, ktorí nefajčili, mali takmer identické odhady prežitia, „toto
by sa nemalo brať na Znamená to, že užívanie kapsúl s rybím olejom nejakým spôsobom „vymaže“ zlé
účinky fajčenia.“
Budúce štúdie
Výskumníci plánujú rozšíriť svoju štúdiu na účastníkov, ktorí nemajú sídlo v Spojených štátoch. Chcú
zistiť, či sú ich zistenia v súlade s ľuďmi z rôznych prostredí.
Kristin Kirkpatrick, odborníčka na výživu s magisterským titulom v manažmente zdravia a zakladateľka
spoločnosti KAK Consulting, nebola zapojená do štúdie, ale hovorila s MNT o jej zisteniach.
„Je pozoruhodné, že táto štúdia sa nezaoberala len prínosom, ktorý môže mať celkový príjem omega- 3 mastných kyselín v prospech dlhovekosti, ale aj
Zdravé hladiny omega-3 vám pomôžu žiť dlhšie?
Omega-3 sú kľúčové pre vaše zdravie, ale môže táto esenciálna mastná kyselina zvýšiť dlhovekosť?
sarah-carnill
Autor: Sarah Carnill – senior copywriter, BMedSci, BA(Hons)
Hodnotené:
Dr Paul van der Westhuizen
– Vedenie pre zdravie mužov, MBChB, MSc, MRCGP
Zverejnené: 20. februára 2024
Pozeráme sa na výhody omega-3 a ich potenciálnu súvislosť s dlhovekosťou a tiež na to, ako môžete
zistiť, či máte dostatok a zvýšiť nízke hladiny.
Pokrývame:
Čo je omega-3?
Aké sú zdravotné výhody omega-3?
Môžu omega-3 predĺžiť dĺžku života?
Čo je index Omega-3?
Ako zvýšiť hladinu omega-3
Čo je omega-3?
Omega-3 je esenciálna mastná kyselina, ktorú si vaše telo nedokáže vyrobiť úplne od začiatku, preto
ju musíte prijímať priamo zo stravy.
Tento polynenasýtený tuk hrá vo vašom tele niekoľko dôležitých úloh vrátane:
Udržiavanie zdravia srdca
Podpora funkcie mozgu
Udržiavanie zraku a zdravia očí
Dva najdôležitejšie typy omega-3 sú:
Kyselina eikosapentaénová (EPA)
Kyselina dokosahexaénová (DHA)
Potraviny s vysokým obsahom omega-3 zahŕňajú:
Mastné ryby, ako je losos a makrela
Orechy a semená, ako sú vlašské orechy a chia semienka
Riasy, ako sú morské riasy, spirulina a chlorella
Potravinové zdroje omega-3 zahŕňajú mastné ryby a orechy
Bohužiaľ, moderná západná strava má tendenciu mať veľmi nízky obsah omega-3 a vysoký obsah
omega-6 – ďalšej mastnej kyseliny, ktorá sa nachádza v mnohých spracovaných potravinách.
Hoci potrebujeme malé množstvo omega-6, predpokladá sa, že vysoký pomer omega-6 k omega-3 vo
vašej krvi podporuje zápal v tele, čo potenciálne zvyšuje riziko ochorenia.
Aké sú zdravotné výhody omega-3?
Existuje veľa dôkazov, ktoré podporujú široké spektrum zdravotných výhod omega-3, najmä EPA a
DHA.
Štyri zdravotné prínosy omega-3 zahŕňajú:
1. Ochrana zdravia srdca
Omega-3 môžu pomôcť zlepšiť niekoľko rizikových faktorov srdcových chorôb. Napríklad sa
predpokladá, že znižuje triglyceridy a podporuje zdravú rovnováhu tukov. Pomáha to udržiavať krvné
cievy zdravé a predchádzať ateroskleróze (kde sa vaše tepny zúžia, čo obmedzuje zdravý prietok krvi),
čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych príhod.
2. Posilnenie zdravia mozgu
Omega-3 mastné kyseliny, najmä DHA, môžu pomôcť spomaliť kognitívny pokles súvisiaci s vekom a
znížiť riziko neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba.
3. Prevencia zápalu
Predpokladá sa, že zdravé hladiny omega-3 pomáhajú znižovať chronický (dlhodobý) zápal. Zápal hrá
dôležitú úlohu vo vašom tele, pomáha bojovať proti infekcii a liečiť zranenia. Chronický alebo
nadmerný zápal však môže zvýšiť riziko niekoľkých závažných ochorení, ako sú srdcové choroby a
cukrovka 2.
4. Podpora zdravia očí
DHA je hlavnou štrukturálnou zložkou sietnice oka. Takže, keď nemáte dosť, môžete mať problémy s
videním. DHA môže tiež pomôcť predchádzať makulárnej degenerácii, ktorá môže spôsobiť zhoršenie
zraku a slepotu.
Omega-3 a tehotenstvo
Omega-3 sú kritické stavebné kamene pre mozog a sietnicu plodu. Preto je počas tehotenstva
dôležité prijímať dostatok omega-3 mastných kyselín.
Výskum tiež naznačuje, že zdravé hladiny omega-3 by mohli znížiť riziko predčasného predčasného
pôrodu [1] a popôrodnej depresie [2].
Môžu omega-3 predĺžiť dĺžku života?
Väčšina z nás si uvedomuje, že omega-3 sú dobré pre srdce. Štúdie však naznačujú, že zdravé hladiny
by nám tiež mohli pomôcť žiť dlhší a zdravší život znížením rizika predčasnej smrti zo všetkých príčin,
nielen z kardiovaskulárnych chorôb.
Nedávny výskum ukázal, že ľudia s vyššími hladinami omega-3 (EPA a DHA) v krvi žili dlhšie ako ľudia s
nižšími hladinami – so zvýšenou dĺžkou života 4,7 roka [3].
Ďalšia štúdia zistila, že ľudia s najvyššou hladinou omega-3 mali o 34 % nižšie riziko úmrtia z
akejkoľvek príčiny ako ľudia s najnižšou hladinou [4]. Ľudia s vyššími hladinami omega-3 mali tiež
výrazne (39%) nižšie riziko kardiovaskulárnych príhod, ako sú infarkty a mŕtvice.
Zaujímavé je, že v Japonsku, kde ľudia jedia viac mastných rýb, a teda majú vyšší príjem omega-3 ako
väčšina iných krajín sveta, je priemerná dĺžka života vyššia. Ľudia v Japonsku žijú v priemere o päť
rokov dlhšie ako ľudia v USA [3]. Môže to byť náhoda, ale súčasťou vysvetlenia môžu byť vyššie
hladiny omega-3 v krvi.
Čo je index Omega-3?
Omega-3 Index meria percento mastných kyselín v krvi, ktoré sú EPA a DHA.
Hodnotí váš stav omega-3 a považuje sa za rizikový faktor srdcových chorôb, rovnako ako cholesterol,
fajčenie a cukrovka.
Vyššie uvedené štúdie o dlhovekosti používali index ako mieru hladiny omega-3. Poskytuje dobre
definovaný a na dôkazoch založený cieľ na zlepšenie hladín EPA a DHA, ensurin
STUDIA zverejnean z vyskumneho ustavu FARI
INSTITUT PRE VYSKUM MASTNYCH KYSELIN
Jeho tim
https://www.faresinst.org/our-team.html
O Inštitúte pre výskum mastných kyselín (FARI)
Fatty Acid Research Institute (FARI) je nezisková výskumná a vzdelávacia organizácia
nadácie. FARI bolo založené s cieľom urýchliť objavovanie účinkov na zdravie
mastných kyselín, najmä omega-3 mastných kyselín EPA a DHA s dlhým reťazcom. FARI
výskumníci a vedci sa cielene zamerajú na publikovanie vysokej kvality
výskumné štúdie o mnohopočetných vzťahoch medzi hladinami mastných kyselín a človekom
zdravotných výsledkov (a zvierat). Tieto štúdie zlepšia schopnosť predpovedať riziko
na choroby, a čo je dôležitejšie, navrhnúť spôsoby, ako znížiť riziko zmenou nášho
diéty a/alebo suplementačné režimy. www.faresinst.org
Štúdia ukazuje ľudí s vysokou hladinou Omega-3 DHA v ich tele
Krv má o 49 % nižšie riziko Alzheimerovej choroby
9. júna 2022, Sioux Falls, SD: Nový výskum zverejnený dnes v Nutrients shows
že ľudia s vyššou hladinou DHA v krvi majú o 49 % menšiu pravdepodobnosť vzniku
Alzheimerova choroba vs. tie s nižšími hladinami, podľa Mastnej kyseliny
Výskumný ústav (FARI). Naznačila to štúdia, ktorú viedol Aleix Sala-Vila, PhD
poskytuje extra dietetické omega-3 DHA, najmä pre tých, ktorí nesú gén ApoE4
(čo približne zdvojnásobuje náchylnosť jednotlivca na rozvoj AD).
spomaliť vývoj ochorenia. Taká cenovo výhodná diéta s nízkym rizikom
takýto zásah by mohol potenciálne ušetriť miliardy nákladov na zdravotnú starostlivosť.
V tejto prospektívnej pozorovacej štúdii vykonanej v rámci Framinghamského potomstva
Kohorta – vrátane 1 490 účastníkov bez demencie vo veku ≥ 65 rokov –
vedci skúmali asociáciu červených krviniek (RBC) kyseliny dokosahexaénovej
(DHA) s incidentom Alzheimerovej choroby (AD), pričom sa testuje aj interakcia
s nosičom APOE-ε4.
Riziko incidentu AD v najvyššom kvintile RBC DHA (Q5, >6,1 %) bolo o 49 % nižšie
v porovnaní s najnižším kvintilom (Q1, <3,8 %). Zvýšenie RBC DHA od Q1
do Q5 sa predpokladalo, že poskytne odhadom ďalších 4,7 rokov života bez AD.
Ďalej výskumníci poznamenali, že zvýšený príjem DHA môže znížiť riziko vzniku
rozvoj AD, najmä u jedincov s vyšším rizikom, ako sú nositelia
alela APOE-ε4, čo naznačuje, že môžu mať väčší úžitok z vyšších hladín DHA
než neprepravcovia.
Vplyv prevencie AD na verejné zdravie niečím tak jednoduchým, ako je diéta
Zásah ako DHA je tiež významný. Vedci poznamenali, že „Vzhľadom na to
odhadované platby za zdravotnú starostlivosť v roku 2021 pre všetkých pacientov s AD alebo inými
demenciami v USA predstavuje 355 miliárd dolárov (bez starostlivosti o rodinných príslušníkov
a iných neplatení opatrovatelia), je vhodná akákoľvek nákladovo efektívna stratégia na oddialenie
nástupu AD najvyššom záujme verejného zdravia“ a že „Odloženie AD o 5 rokov vedie k 2,7 ďalšie
roky života a 4,8 ďalších rokov bez AD pre jednotlivca, ktorý by chcel získali AD a majú hodnotu viac
ako 500 000 dolárov.“
Upozornenie. Tento materiál nie je možné voľne šíriť bez predošlého písomného súhlasu majiteľa ,,Activstar academy,, Spoločnosť Activstar si vyhradzuje všetky práva. Slúži výhradne na vzdelávacie účely
Zároveň upozorňujeme, že postupy v tomto materiály nezaručujú úspech v spoločnosti Activstar, ale mnohým partnerom spoločnosti Activstar pomohli v kariérnom raste v dosahovaných výsledkoch.